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お茶とお菓子とおしゃべりと
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駆け出しイラストレーターWednesdayのゲーム、アニメ、イラストなどなどのつれづれ話

by wednesday9
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最近筋トレしてるんですが
メニューとしては
正拳突き左右で200回
腹筋100回
もも上げ60回
って感じだったんですが、最近ちょっと楽しくなってきたんで
正拳以外にショートフックを左右200回増やしてみた。
なかなか良い感じにわき腹とかにきて良い感じ。
キックメニューも入れたいんだけど何かないかなあ・・・と
とりあえず左右でローキックを40回づつやったんだけど
ウーン。悩ましい。
疲れたら休憩は騎馬式で3分とかにしようかな。
なんかあんまりガチでやると、あんたK1にでも出るの?って
なっちゃうのであくまでまったりと長期間続けて少しづつ
体を締めなおして行きたいなあと。
夏までには腹筋割ります。マジで。

そんなわけで楽しくパンチしたいのでコレ
ほしいわけですよ・・・
ジョジョの奇妙なオラオラとかだったら3秒でかったんだけどなー
by wednesday9 | 2005-01-15 01:40 | 雑談